Coaching Personnalisé et Stages d'Apnée en Île-de-France et France entière
Améliorez votre respiration pour vos compétitions d'apnée en Île-de-France et à distance
Optimisation de la Récupération: Coaching d'Apnée avec Mathieu Maraio
Vos compétences en apnée avec le coaching personnalisé de Mathieu Maraio en île de france
Tarifs
Session individuelle en ligne
Un appel vidéo intro gratuit de 30 minutes pour vous connaitre et déterminer vos besoins.
Une discussion en direct par visio, sur le sujet de votre choix concernant l’apnée : compensation, technique de respiration, correction technique et retours sur vidéos préparation à une compétition, préparation à un diplôme (bnssa), préparation mental, je suis là pour vous aider !
Session d’1h – 1h30
A partir de 50€.
Coaching plan d’entrainement mensuel
Un appel vidéo intro gratuit de 30 minutes pour vous connaitre et déterminer vos besoins.
Une discussion en direct par visio, sur le sujet de votre choix concernant l’apnée : compensation, technique de respiration, correction technique et retours sur vidéos préparation à une compétition, préparation à un diplôme (bnssa), préparation mental, je suis là pour vous aider !
3 mois.
180€ / mois.
Programme d'entraînement hebdomadaire personnalisé 2 séances par semaine
- Musculation, cardio, apnée piscine, apnée profonde, apnée au sec.
- Journal d’entrainement partagé en ligne
- Analyse des vidéos de plongée
- Préparation mentale
Appels vidéos d’1h-1h30, 2x /mois.
Conseils pour une Préparation Mentale Optimale:
Suivez les Stratégies Éprouvées de Mathieu Maraio
Confiance en soi et préparation mentale pour vos apnées dans la france entière
Concentration et Méditation: Développez Votre Focus pour une Plongée Sereine : maraio en île-de-france
Stages d'Apnée pour Tous les Niveaux: Progressez avec Mathieu Maraio
